ドライサウナ

2023年7月1日に目黒駅前徒歩1分にできた、Sauna XXに行ってきました。数ヶ月前にInstagram広告に表示されていて気になったのをきっかけに登録しており、ずっと待ち焦がれていたのでとても楽しみでした。結論、まだまだ改善点はあれどとても綺麗で良いサウナ。流行ると思います。

「本当に必要なものだけを、最高品質で。」というミニマルラグジュアリーを建築コンセプトに、XX(RELAX EXPERIENCE)を実現する「空間効率」と「デザイン性」を兼ね備えたSAUNA XX「サウナエックス」が2023年7月1日に目黒駅前に誕生します。

出典:https://www.sauna-xx.com/

アクセス

JR目黒駅中央改札口を出てすぐ横断歩道の先に サウナの看板があります。

JR目黒駅中央改札口
大黒屋の看板の右手に小さくサウナの文字が見えます
赤地に白文字でサウナの文字。このカラーリングがちょっと古臭いのが謎
男性限定です。開店当日に行ったので胡蝶蘭が飾ってありました。

入り口は雑居ビルの階段を降りていく形になるのでちょっと入りづらいかもしれません。

入場

入室前にあらかじめLINE経由で入浴券に当たるStoneを購入します。Stoneは1,000 / 3,000 / 5,000 / 10,000の四種類から選択でき、1Stoneが1.1円です。(2023年7月1日時点)。基本料金は1,500円〜とのことですが、筆者が訪れた17:00の時点で18名の値段は2,200円になっていました。ダイナミックプライシングということでこれからどれだけ金額が上がっていくかは不安ですが、今のところは、3,000円分のストーンを買っておけば問題はないのではないかと思います。なお、支払いはクレジットカードのみです。

LINEで登録した後に選択できるStone購入画面。17:00に来訪し、入室した直後のスクリーンショット。3,000Stone購入した後、2,200Stoneを入室で支払ったので残Stoneが800になっています。
サウナを選ぶの画面。ボタンのテキストが「このサウナを選ぶ」になっているところを見ると、これから同様な店舗を増やしていこうとしているのかも?

「このサウナを選ぶ」を押した後、「利用規約に同意して入場する」を選択するとQRコードが表示されます。表示されるQRコードを入り口手前にあるQRコードリーダーに提示すると入り口の鍵が開きます。

入り口前のQRコードリーダー。読み取り口が下部にあり、近づけすぎると読み取ってくれないので、10cmほどあけるとすぐ読み取ってくれます。

入ってすぐ左手に30個の下駄箱があり、下駄箱に靴を預けて中に入ると右手に化粧鏡とドライヤーがあります。化粧鏡前にトニックや化粧水などはないので持ち込んだ方が良いでしょう。(なお、筆者はこの日は忘れました。)左手にトイレ1つと洗面が1つ。そして、ロッカーが30個あります。受付がないので少し心配な気持ちがしましたが、「SAUNA XX Manager」と書かれたTシャツを着た清掃スタッフ?が一応いましたので緊急時や困ったときには対応してもらえます。

着替え

サウナ室へのサインはないのですがロッカーに向かって左手奥にサウナへの入り口があります。道なりに進目ば良いだけなので迷うことはないかと思います。ロッカーは縦横奥行き40cm程度はあるので大荷物でなければ問題なく入れることができると思います。

サウナ室手前右手にハンドタオル置きがあります。入り口にルールが記載されているのですが、1人2枚までです。正直なところ、タオル2枚はOKなのですが、1種類はバスタオルにして欲しいと思いました。(7月1日、夏場に行きましたが、入浴後も汗をかくのでハンドタオルでは汗が拭ききれない)

シャワー

サウナ室入って、左右にととのいイスが11個ズラーっと並んでいました。公式HPの画像(以下)だと6つのみですが、入場予定の人数によって変えているのだと思います。

Relaxing Couches
ととのいチェア
座面を358mmに設計したローチェアで、心拍数は極限まで下がり、交感神経と副交感神経は拮抗し、脳内にはα波が発生します。リラックス状態の最高潮を迎え、もう何も考えることはできません。上を向き、目を瞑り、記憶を失くしましょう。
出典:https://www.sauna-xx.com/

↑の画像右側ガラス戸の奥にシャワー室。シャワーは4基あります。湯船はありませんが、サウナを楽しみに来ているのですから問題はないでしょう。特徴的だなと思ったのがシャワージェルです。最近流行り?のシャンプー、洗顔、ボディウォッシュも一本のみでまかなうオールインワンのシャワージェルで、コーヒーとバニラの良い香りがしました。

サウナ


Octagon Sauna
オクタゴン サウナ
144本の樹脂を組み合わせたサウナルーム。オクタゴン(8角形)構造によりローリュウの蒸気が室内を効率良く駆けめぐり、これまでにない発汗体験を味わうことができます。200kgを超えるサウナストーンにローリュウ(セルフ)をかけ、石が焼ける音を楽しみながら、充満するアロマの香りは圧巻です。
出典:https://www.sauna-xx.com/

正面奥にサウナ室がありますが、サウナ室に入る前に右手にお尻に敷くサウナマットがかかっていますので取ってから入りましょう。

部屋は八角形で10〜16人ほどが余裕を持って入れるほどの広さです。ページ下部に建築デザインをした方のインタビュー動画を貼っていますが、温度は87度で統一というこだわり。ロウリュは5分に一回までというルールもあり、温度上昇が起こらない様になっていました。87度と聞いたときには「少し低いな」と思いましたが、6〜8分の入室時間でアロマの香りを楽しみ、余裕を持って過ごすことができる快適な温度でした。明るさや隣の人との距離感の計算などサウナデザインのレベルの高さを感じるととのい空間です。

水風呂、そしてととのいへ

水風呂
Iced Cold Bath
リラックスへ誘うための最も重要な工程です。暖まった身体を9℃の水風呂に投げ込むことで、全身の細胞と肌を引き締め、自律神経を整え、疲労回復を促します。オクタゴンサウナと水風呂の温度差が身体にアマミ(赤い斑点)を生み、美容とリラックス効果が最高潮に高まります。生きている実感を全身で感じてください。
出典:https://www.sauna-xx.com/

水風呂に入る前に使ったサウナマットを水で流し、汗を流すためにシャワーを浴びます。水風呂用の桶はない上、水風呂用のシャワーは1台しかないので退室タイミングは見計らった方がスムーズに水風呂に入れます。

↑の説明では9度で管理となっていますが、筆者が訪問した際は、10度程度になっておりました。普通のサウナが15℃程度、池袋のかるまるのサンダートルネードが6℃とその間の温度なので、筆者も経験のない水風呂の温度でしたが、非常に快適でした。なかなか9℃という温度を保つのは難しそうですが、入っているとわずかな時間で鼻が通る感覚を味わえて、ととのいに至る準備をするには最適な温度の様な気がしました。(時計がないので、入浴している時間は自分でしっかり管理する様にしましょう。)

水風呂に浸かって準備は万端。タオルで水滴を流して、入り口前にあったととのい椅子に座ります。説明にある378mmの効果かは分かりませんが、確かにしっかりととのいました。恍惚感を味わい満足感がしっかりありました。

まとめ

タイプとしては恵比寿の℃に近いですが、℃よりも駅近なので、目黒、恵比寿、渋谷近辺で働く人の利用は増えていきそうです。タオルや水風呂の時計など改善点はありますが、出来立てほやほや綺麗で快適でした。なお、退室時にもQRコードを表示して出ていくシステムとなっています。準備せずに並ぶ人がいるので退室する場所に人が滞留しちゃうかもしれません。スムーズに動くために皆が準備することが大切かもしれません。ただまあ、整ったあとなので、多少の滞留も許せる心をみな有しているはずです。これからの店舗展開に期待。近所にできるといいなぁ。

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https://do-c.jp/

アクセス

JR恵比寿駅徒歩2分。東口から出て、線路沿いを左手に進み、大通りにぶつかったら駅とは反対方向、右に曲がって大通り沿いに進みます。右手に見える、サンマルクカフェの角を曲がってすぐにドシーカプセルホテルがあります。ちょうど恵比寿横丁の向かいにあるので恵比寿横丁を目指して歩いて行くとわかりやすいかもしれません。

入場・受付

階段で2階に上がってすぐに受付。現金も各種キャッシュレス決済にも対応していました。スムーズに手続きを済ませます。受付を奥に進むと、宿泊者も日帰りサウナ客もくつろげる20席程度のラウンジがあります。筆者が訪問した時には、ラウンジでオンライン会議をしている人もいました。受付でロッカーの鍵とバスタオルとハンドタオルを受け取り、3階のサウナにエレベーターで上がります。手ぶらで通えるのは非常にありがたいですね。この日、筆者は外で運動をして汗を拭くためにタオルを使ってしまっていたのでどうしようかと考えていたのですが、助かりました。

着替え

エレベーターから出て、目の前に洗面所がずらりと並びます。初めて行くとどこに何があるか分からなくてびっくりするかもしれません。勝手が分かっていなかった筆者も地図を見て、日帰り客のロッカーがどこにあるか確認しました。エレベーターから出て、左手に歩いて行った先に日帰り用ロッカーがありました。受付からロッカーに入るここまで内装全面が木でできていて、非常にリラックスできる空間です。

シャワー

ロッカーで着替えを済ませるとすぐにシャワー室があります。ドシーにはお風呂はありません。もともと、カプセルホテルなので、さらっと汗を流して休みたい人向けなのでしょう。髪を洗い、身体を洗い、サウナに向かいます。シャワーは8室ほどあり、全室で天井から降ってくるオーバーヘッドタイプと手に持って流せるハンドシャワーの2種類が用意されていました。筆者が特にいいなと思ったのはアメニティです。シャンプー、ボディソープはドシーの特製?でアロマの香りがして、シャワー室にアロマの香りが溢れてとても心地よかったです。

サウナ

シャワーで身体を洗ったのちに、サウナに向かいます。サウナ室に入ってすぐ、80cm四方の木枠の中にサウナストーンが置かれていて、その前にアロマ水が置いてあります。自由に自分のタイミングでロウリュができるセルフロウリュスタイルです。サウナ室は3人掛けの席が左右に2段ずつあります。片側に6人で最大で12人座れる形でした。筆者が特に気に入ったのが、サウナ室内は薄暗く、席の下に照明があるのみでテレビもなく、くつろげる空間であること。目を瞑り、耳に響くは、サウナストーンにアロマ水が滴る音のみ。最高の癒し空間です。しかし、1セット目に入った時には、体感100度近い暑さでサウナ好きの筆者でもかなり早くボーッとしてきてしまいました。サウナを趣味としている筆者でも苦しいほどの暑さ。おそらく直前にセルフロウリュをした人がいたのでしょう。運動後だったこともあり体の温まりが早く、体調も考えて、1セット目のサウナは6分ほどで退室します。

水風呂、そしてととのいへ

サウナ室の目の前にシャワー室のような設備が5列あります。水流を制御した水の柱が頭上から流れるTOTOのウォームピラーを冷水専用にコントロールしているそうです。打たせ湯ならぬ打たせ水です。お風呂や水風呂など水を貯める必要がある設備は置かないようにしているのですね。15℃、20℃、25℃、30℃、さらに季節によって温度変化を楽しめる常温(水道水自然温)から好みに合わせて選んで浴びることができます。

とりあえず、この日の一本目は20度に座りました。しかし、その日は猛暑日、かつ、ととのいに至るには少し温度が高かったため、15度の席に座り直し、頭から水を浴びます。普段、水風呂で全身を水に浮かべるのとは異なり、新しい感覚でした。滝行をするとこういう感覚なのかな、と妄想します。全身に水が伝わるのを感じます。大自然と一体化するとこういう感覚なのでしょう。15度で鼻が通るくらい(筆者の感覚で外気浴に移るタイミングのサイン)になって、タオルで水滴を拭いたのち椅子に座ります。

ととのいスペースには、屋外に3席、屋内に5席(3人分のベンチと2人分の席)がありました。たまたま、外の椅子が空いていたので、ラッキー!と屋外の椅子に座ります。真夏、しかも風もあまり吹いていない日に行ったので外気はそこまで冷たくなく、ほーっと心を落ち着かせるひとときという感じ。心をゆったりさせるのにちょうどいい感覚。運動後で体が火照っていたため、サクッと入りたい気分でしたのでで丁度よかったです。

そのまま2ラウンド目に突入します。運動直後の1ラウンド目は6分で出てしまいましたが、次こそはと、入室直後にセルフロウリュをかまし、上段の席へ座り体感100度の熱風を感じます。温まり、熱に耐える。アロマの香りがやさしく鼻に抜けていく。そして、静寂。くつろぎの時間。恍惚感を味わう。そして、2本目、3本目と進み、この日はサウナを終えました。

料金1時間1,000円1時間を超えた場合は、以降1時間毎に500円が加算されます
営業時間12:00~10:0012時~10時の間はいつでも利用可能です
備品バスタオル、ハンドタオル、シャンプー、コンディショナー、ボディソープ、ドライヤーなど各種用意されているので手ぶら利用可能です。
宿泊利用に関しては、公式サイトをご確認ください。
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文化浴泉ホームページ:https://www.bunkayokusen1010.com/
営業中かどうか、また最新の情報は上記ウェブサイトでご確認ください。

アクセス

池尻大橋東口の階段を上がり、地上に上がって真っ直ぐ徒歩3分進んだところにある文化浴泉。中目黒からは北側に大通りを徒歩15分程歩いたところにあります。2021年6月上旬に改修工事を行い、お風呂場がとてもきれいになっています。筆者が訪れたのは改修から2、3日経ってからで非常に居心地が良く、綺麗なお店、気持ちいいサウナでしっかりと整うことができました。

入場・受付

ライトグリーンの暖簾をくぐり、下駄箱で鍵をとってお店の中に入る。下駄箱料金が無料なのが地味に嬉しい。奥に進むと、元気よく挨拶をしてくれる店員さん。この日は手ぶらサウナセットで970円を支払いました。手ぶらサウナセットで使い捨てのシャンプーとボディソープをもらえるので、もし、持ち込み忘れても安心です。サウナに入るにはコロナウィルス感染予防に小タオルを持っていくのがルールになっており、サウナセットを購入すると小タオルも貸してもらえます。入浴料と引き換えに更衣室の鍵をうけとり更衣室に入場します。

着替え

更衣室は大体3,40名程度は収容できる広さ。都内の一等地にあってこの広さは快適。浴場に入ってすぐ、シャワー台の列が4本あり各列の左右に4つずつ付いていて、シャワーを待つことはありません。シャワースペースを抜けると浴場奥には「nano湯」と言う非常に細かな気泡が出るお風呂と軟水の白湯の二つの浴槽があります。筆者が湯船に浸かって感じたのは、nano湯につかるとかなり体がぽかぽかしてくると言うこと。温度は40度ほどと特段高くはないのですが、細かな貴方のおかげで体の血行が良くなっていることを感じました。

サウナ

さてさて、お目当てのサウナは、浴場に入って右手にあります。改修が明けてすぐと言うこともあり、サウナ目当てに来ていたお客さんがたくさんいて、定員6名のサウナに3名ほどが常時並んでいる状態でした。サウナに来ていつも思いますが、素っ裸で並んででも入りたいと言う気持ちにさせるサウナというのは本当に多くの人にとって魅力的なサービスだなと思います。この文化浴泉のサウナは最近訪れたサウナの中でもとてもととのいやすいサウナでした。毎日交代で、サウナストーンから香りが出るようにしているようで、この日はヒノキの香りがしておりました。筆者がこれまで訪れたサウナでも同様のサービスは存在しておりました。しかし、実際入ってみると、気持ちアロマの香りがしているけど、まああってもなくても変わらないかなという感じだったのですが、文化浴泉のサウナは違います。サウナ自体が少し小さめということもありますが、どこにいてもその香りが漂ってきます。しかも、それが全く嫌な感じのしない、心地よい香りの強さ。個人差があるものかもしれませんが、筆者はとても気持ちよかったです。サウナ内は二段になっていて、上下に三人ずつ座る形になっているのですが、特に下段のサウナストーンの真正面にいる時が一番アロマの香りを感じることができます。いやらしくなくとても寛ぐことができました。加えて、筆者がとてもいいサウナと感じたポイントは温度です。サウナ室内の温度は90度〜95度に保たれていて、何人か、入退室が相次いでもほとんどブレがありません。筆者は8分サウナ、1分水風呂、3分外気浴のルーティーンで入浴するのですが、サウナ室内の温度が変動しやすい場所ではサウナの時間を長くしたり短くしたりします。文化浴泉ではきっちり8分で入浴し、ちょうど良い感覚で水風呂に向かうことができました。

水風呂、そしてととのいへ

サウナに加えて素晴らしいのが水風呂です。水風呂は、浴室内、サウナと反対の位置にあり入浴可能な人数は大人3名程度ですが、温度が15度前後に適切に調整されています。サウナよりも水風呂は温度が変わりやすく、しかも夏場は、水が足りなくなった時に給水する給水機の水自体が温まってしまい、温度が設定よりも緩くなることが多いのですがお店が多いのですが、15度。一定に保たれていました。水風呂に張り紙がしてあり、6月上旬の改修で補給水機の冷却装置を工事したそうで、キンキンに冷えた水がどんどん給水されしっかりと体を覚ますことができました。きっちり1分入浴し、水風呂から出ます。都内中心部ということもあり、外気浴をすることは難しいのですが、浴場入り口付近に椅子があり、そこでととのうことができました。非常に気持ちよく、綺麗な銭湯・サウナでリピートしたいと思います。定休日は不定休なのでTwitterなどで営業中か確認して来訪することをお勧めします。ところで、入浴料の中人とはなんでしょう。。。ちゅ学生でしょうか。

営業時間日中午後3時30分〜午前0時
日曜朝湯午前8時〜午後12時
入浴料大人470円
中人180円
小人80円
手ぶらセット570円入浴料 ボディーソープ 貸タオル シャンプー
970円入浴料 サウナ料 ボディーソープ 貸タオル シャンプー
目黒リフレッシュ湯230円目黒区在住の60歳以上の方を対象にした特別価格。事前登録必。

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photo:Tsurumi Ryokuchi Onsen Suisyun
鶴見緑地湯元水春の天然温泉「鶴寿の湯」https://suisyun.jp/tsurumi/onsen.html

日曜日、週明けからの英気を養うために訪れたのは鶴見緑地公園の敷地内にある温浴施設。鶴見緑地湯元水春の天然温泉「鶴寿の湯」。駐車場は250台完備!駐車場についてから空きを探し回ることなく、駐車できました。帰りに自動精算機か受付で「駐車割引券バーコード」を発券すれば、入浴は4時間まで無料!駐車券を施設へ持ち込むのをお忘れなく。

施設に入ってすぐに下駄箱があり、下駄箱の鍵がそのまま精算機に使えます。最近はお金のある施設にはこういう設備が増えていていいですね。ただ、そこからの道順が新参者にはちと分かりづらい。入って左にスタッフがいるのに受付をするのは右側の受付機。人件費を削減できているのだろうか。。。と心配になりながらも入場。

左手の階段を登って2階に上がるとジムと大浴場があります。「筋トレした後すぐにお風呂に入れるのはサイコーだろうな」と妄想しながら、ジムを横目に大浴場へ。当日は、ほぼ満員で空いているロッカーは下段のみ。うーん、休日だから致し方ない。服を脱いで風呂場に入ると、目の前にアカスリ。肌が弱い管理人には関係なし。右を向くとすぐ目の前にサウナ。Sauna。温度を見ると86℃。少しぬる目か?90℃以上が好みなので物足りないかもしれないと思いながらも、シャワーで体を洗い、ひとっ風呂浴びてからいざサ活。

やはり少しぬるい。「ぐぬぬ・・・これで果たしてととのえるのか。」と思っていると恰幅のいいスタッフが入ってきて、「それでは17:00のロウリュサービスを始めます!!」ゆっくりとサウナストーンにアロマ水をかけていく。うぉ、マジか!サウナストーンにアロマ水が弾け、その音が心地いい。ロウリュサービスがあることを知らなかった私は嬉しさのあまり、右手で小さくガッツポーズをする。こういうハプニングはとても嬉しい。欲を言えば音を聞きたいのでテレビを消して欲しいが、どんどん室内の温度が上がり、そんなことはどうでも良くなる。体感は100℃くらいであろうか。10分で初回を終了し水風呂へ。

通常、水風呂は16〜18℃で設定されているとのことだが、当日は機械が壊れていて、温度が少し高く、20℃ほど。1分入浴して、風呂から上がる。もう少し冷たくても良かったかな。とは思いつつ、ととのいを求めて屋外へ。屋外には、3つの露天風呂、そして、うたた寝の湯。いや、私が求めているのは、風呂ではない。そう、横になれるチェアだ!入場者数が多いだけあって、チェアは屋外設備の左右に分けて置かれており、左に4つ、右端に5つ。ゆったりと腰掛、ととのいの世界へ。サイコーだ。。。

それからはサウナ8分、水風呂1分、ととのい5分のルーティーンを2セット繰り返して退室。(お風呂もかなり混んでいて、風呂に入れる状態ではなかった。)土日料金で入場料は920円。(平日は820円、少し高い印象だが、施設の規模と綺麗さを考えると致し方ない。)リピートして混み合っていない時間帯を調べたいと思う。

少し気になるのは、2階にはジムもあるため、ジム利用者の汗をかいた足で踏んだ道をサウナ後に通らないといけないことだ。なんとなく、足がまた汚れる気がして若干の不快感。まあ気にしなければいい話でござる。

まとめ:駅徒歩2分とアクセス良好で、近くに公園があり、たくさん遊んだ後に入場することができるので、特に家族での利用に最適な温浴施設でした。サウナの温度が80℃後半と少し低いので、常に90℃以上を求める人は、:00のロウリュタイムを狙って入場することをおすすめします。ぬる目が好きな方にはぴったりです。家族でゆったりのんびりするのにご利用ください。

営業時間

平日・土曜朝9時 ~ 深夜2時 (最終受付 深夜1時)
日曜・祝日朝6時 ~ 深夜2時 (最終受付 深夜1時)

料金

平日土日
大人
(中学生以上)
820円920円
小人
(小学生)

※保護者同伴に限ります
410円460円
幼児
(小学生未満)
※保護者同伴に限ります
210円260円
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